FUNCIONAL

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Fonte: https://www.youtube.com/watch?v=KyebHZnqTtQ&feature=youtu.be

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Circuito funcional de 30 minutos para queimar calorias

Se você não gosta de ficar horas na academia malhando ou tem pouco tempo para isso, a saída é investir em pequenas séries de circuito funcional que fortaleçam o corpo e ainda…

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Idosos apostam em treinos funcionais

Exercícios funcionais melhoram a força e o equilíbrio Com a possibilidade de ficar menos tempo nas academias e trabalhar todo o corpo em poucos minutos, muitas pessoas em busca de…

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Diferenças entre treino funcional e crossfit

Você quer praticar musculação de uma forma diferente, mas com tantas opções que existem no mercado não sabe qual é a melhor? Conheça o treino funcional e o crossfit e…

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Treinamento funcional

O treinamento funcional é hoje um sucesso, tendo uma fama crescente e sendo já muito praticado em academias por todo o país. Esse formato de exercício é praticado por pessoas…

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Treino funcional para ganhar resistência

Você gosta de aulas coletivas, quer apostar em uma diferente para ganhar resistência, mas ainda não sabe em que tipo de exercício investir? O treino funcional coletivo pode ser uma…

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Conheça o MOTR: aparelho funcional para o corpo todo

   Fonte: https://www.ativo.com/ativoplay/conheca-o-motr-funcional-para-o-corpo-todo/

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Just Run Club: corrida e funcional indoor em SP

Nesta semana foi inaugurado em São Paulo um lugar diferente para quem curte correr. Treinos indoor de corrida e funcional fazem parte do novo espaço, o Just Run Club, um estúdio que oferece…

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Treinamento Funcional: Entenda o que é e como praticar!

Fabrício Miranda, colunista do 30tododia, explica a importância do treinamento funcional no seu dia a dia. Você quer começar uma atividade física mas não sabe o quê ou como? O…

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