CROSSFIT

Superstições e manias: atletas do CrossFit Games revelam as suas manias

Para aqueles que não acreditam em superstição, que não seguem uma rotina específica de hábitos ou que não acreditam em roupas e acessórios da sorte, esse pode ser apenas um…

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Levantamento de peso olímpico: conheça melhor este esporte milenar

O que você sabe sobre o levantamento de peso olímpico, famoso LPO? Que tal conhecer um pouco mais sobre este esporte hoje? Seus benefícios e técnicas.  Neste post contamos um…

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5 dicas de atletas do CrossFit Games para o benchmark Murph

Um dos workouts mais icônicos e temidos do crossfit, o Murph exige que atleta trabalhe diversas de suas capacidades: força, resistência física, muscular e cardiorrespiratória, entre outras. O site norte-americano…

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Moda passageira? O que as grandes academias pensam sobre o crossfit

    Com 882 unidades, o Brasil é o segundo do mundo em número de boxes de crossfit atrás apenas dos EUA, com mais de 7 mil unidades oficiais. Mais do…

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Conheça os prós e contras da corrida de rua e do crossfit

Exercícios praticados com atenção e acompanhamento médico trazem inúmeros benefícios Até dezembro deste ano, a Grande São Paulo receberá mais de 56 corridas de rua. Por outro lado, o número…

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Diferenças entre treino funcional e crossfit

Você quer praticar musculação de uma forma diferente, mas com tantas opções que existem no mercado não sabe qual é a melhor? Conheça o treino funcional e o crossfit e…

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Veja as melhores fotos do CrossFit Games 2017

O CrossFit Games 2017 mal acabou mas nós já estamos com saudade. Para relembrar dos quatro dias de competição que definiram os homens e mulheres mais bem condicionados do mundo,…

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5 pequenas grandes vitórias do iniciante no crossfit

Se você hoje é um atleta avançado, que participa de competições e tem excelente rendimento em seus treinos, você também teve seu período como iniciante no crossfit. E é exatamente…

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Fotos: Everlast lançará modelo de tênis para crossfit

Mais uma fornecedora de materiais esportivos entra para o mercado de tênis para crossfit. Tradicional no mundo das artes marciais, a Everlast irá concorrer com as gigantes Nike e Reebok. O…

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Oito marcas no corpo comuns para todo “crossfitter”

As lesões são frustrações na vida de todo atleta, mas as marcas de batalha rendem grandes histórias e as vezes são motivos de orgulho. E não há exemplo melhor do…

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