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Que a natação é uma excelente opção para manter a saúde e corpo em dia todos já sabem. Mas...

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Se o seu objetivo é se tornar um nadador mais veloz e resistente, você terá de aperfeiçoar sua técnica...

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As viradas olímpicas são praticadas desde de 1968 nas Olimpíadas do México. Antes disso, os atletas eram obrigados a...

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A água é um excelente meio para praticar exercícios por diversas razões. Não somente a natação, mas também outros...

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Nem sempre as provas de triathlon têm percurso predominantemente plano. Por isso, saber como encarar subidas de bike no...

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Integrante da campanha publicitária “This Body” (em português, “Este Corpo”), que ganhou espaço em veículos de imprensa do mundo...

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Estão abertas as inscrições para o 27º Triathlon Internacional de Santos 2018, no dia 25 de fevereiro, com largada...

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Nascida no dia 4 de julho de 1930, no estado do Missouri (EUA), a irmã Madonna Buder começou a...

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Você sabe dizer se a sua postura para pedalar está correta? Tem sentido dores durante ou depois de andar de...

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Muitas pessoas apresentam diversas dores no corpo ao longo do dia, seja por má postura, por tensão ou ainda...

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