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  DATA: 24/02/2018 HORA: 14 às 17h LOCAL: Decathlon Alphaville (No corredor da loja) SOBRE: Traga seus amigos e...

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Já pensou em iniciar um curso de Educação Física? A área de educação física tem vários setores de atuação. Gosta...

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EVENTOS

PEDALADA DA HORA
24/03 | 20h30

  Inscrições para a 11ª edição do evento são online, gratuitas e podem ser feitas até as 19 horas...

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Da próxima vez que você comprar suplemento, vai preferir termogênicos ou hipercalóricos? O que eles têm de diferença? Eles...

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Você já tentou praticar tênis? Esse esporte está cada vez mais ganhando espaço e praticantes. Nesse artigo você verá...

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Sabe qual a melhor posição dos pés no pedal? E a vantagem das sapatilhas para pedalar? Nesse artigo esclarecemos essas...

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Você já ouviu falar no RCQ? Relação Cintura Quadril? Essa sigla é bem comum nas avaliações físicas das academias...

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CORRIDA

Esteira ou Musculação?

Qual fazer primeiro? Esteira ou musculação? Quem treina sabe a importância da musculação (anaeróbio) e da corrida (aeróbio). A maior dúvida...

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Essa é uma boa pergunta: quanto de água devemos tomar no treino? Todos nós devemos nos hidratar, quem treina precisa muito...

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